”Kişisel Gelişim” Ne Anlama Geliyor?
Kişisel Gelişim ana akım haline geldi.Son birkaç yılda makaleler yazıp makale sitelerine gönderdiğimden beri, daha önce hiç olmadığı halde “Kişisel Gelişim” kategorisinin son zamanlarda ortaya çıktığını fark ettim.Bana göre bu çok iyi bir haber.
Fakat “Kendini Geliştirmek” gerçekten ne anlama geliyor?Kendimizi geliştirirken gerçekten neyi geliştiriyoruz?Peki hangi “benliğimizi” geliştiriyoruz?
Her birimizin iki “benliği” var – yaralı benliğimiz ve öz Benliğimiz.Temel Benliğimiz gerçek benliğimizdir, doğal ruh benliğimiz – özümüz.Temel Benliğimiz tutkumuz, neşemiz, hediyelerimiz ve yeteneklerimiz, sevme yeteneğimiz, yaratıcılığımızdır.Bu hayata öz Benliğimiz olarak geliriz ve bu Benlik ebeveynlerimiz tarafından sevilip değer verildiğinde, doğal olarak Tanrı vergisi hediyelerimizi ve yeteneklerimizi geliştirmeye devam eder ve varlığımızın doluluğunu tezahür ettiririz.Bu Benlik, kendini tam olarak ifade etmek için gerekli becerileri öğrenerek gelişmek ister.
Ancak bu Benlik ihtiyacımız olan şekilde görülmediğinde ve değer görmediğinde, alternatif bir benlik, üzerinde kontrol sahibi olacağını umduğumuz bir benlik yaratırız.İhtiyacımız olan sevgiyi elde etmek ve baş edemeyeceğimiz acıdan kaçınmak – kendimizi güvende hissetmemize yardımcı olacak bir benlik.Bu bizim sahte benliğimiz, yaralı benliğimiz, ego benliğimizdir.Bu benlik, büyürken özümsediğimiz yanlış inançlarla doludur – sonunda gerçek, öz Benliğimizi sınırlayan inançlar.Bu benliğin iyileştirilmesi gerekmez, iyileştirilmesi gerekir.
“Kişisel gelişim” terimi bazen biraz yanıltıcı olabilir çünkü yaralı benliğimizi iyileştirmek istemiyoruz.Aşkı elde etme ve acıdan kaçınma konusunda kontrol sahibi olma girişimlerimizde yalan söyleme, manipüle etme ve kaçınma yollarımızı geliştirmek istemiyoruz.Madde ve süreçlere olan birçok bağımlılığımızı geliştirmek istemiyoruz.Öfkemizi, itaatimizi, geri çekilmemizi ve direncimizi geliştirmek istemiyoruz.
Onu iyileştirmek istiyoruz.
İyileşmek ve gelişmek aynı şey değildir.
Yetenekler söz konusu olduğunda kendimizi kesinlikle geliştirebiliriz.Sporda, sanatta, müzikte, yazarlıkta, yemek pişirmede gelişebiliriz.Diyet ve egzersiz programımızı iyileştirerek sağlığımızı ve refahımızı iyileştirebiliriz.İş ve para konusunda daha başarılı olmak için ihtiyaç duyduğumuz bilgileri geliştirebiliriz.Yeni iletişim becerileri öğrenerek ilişkilerimizi geliştirebiliriz.Peki ya yeni bilgi ve beceriler edinmek sağlığımızı, para kazanma yeteneğimizi ya da ilişkilerimizi iyileştirmiyorsa?Ya yeni beceriler öğrenmek bize daha fazla neşe ve iç huzuru getirmiyorsa?Bu, bizi endişeli, depresif, stresli, suçlu, utanmış, içine kapanık, kızgın, suçlayıcı veya üzgün olmamıza neden olan temel korkuları ve yanlış inançları iyileştirmemiz gerektiği anlamına gelebilir.
Bazen Kişisel Gelişim sadecebir beceriyi uygulamak anlamına gelir ve bazen de derin bir şifa sürecine katılmamız gerektiği anlamına gelir.Örneğin, birçok insan kilo vererek ve egzersiz yaparak sağlığını iyileştirmeye çalışır.Ancak yiyecek bağımlılıkları iyileşmeyen ağrıları kapsıyorsa, diyetlerini öylece değiştiremeyebilirler.Sonunda iyileşmek için bir iyileşme sürecine açılmaları gerekebilir.
Gerçekten kendini geliştirmeye çalışıyorsan ama kendini sıkışmış ve ilerleyemiyorsan ya da neşen ya da iç huzurun yoksa,iyileşmemiş acı ve inançların ilerlemenizi engellediği ve acınıza neden olduğu ihtimaline açılmak isteyebilirsiniz.Yolu tıkayan hiçbir şey olmadığında kendinizi geliştirmek kolaydır.Ancak yeterliliğiniz ve değerinizle ilgili eski yanlış inançlarınız varsa, bu inançlar kendi adınıza sevgi dolu eylemde bulunma yeteneğinizi engelliyor olabilir.Gerçek, öz Benliğinizi tam olarak ifade etmede sizi sınırlayan inançlarınız varsa, kendinizi geliştirmeye yönelik tüm çabalarınız size aradığınız tatmini getirmeyecektir.Sıkışmışsanız, sizi sınırlayan korku ve inançlardan uzaklaştıracak, öğrettiğimiz İçsel Bağlanma süreci gibi bir şifa süreci aramanız gerekir.Bu korkuları ve sınırlayıcı inançları iyileştirmek, hayatınızı her yönden iyileştirmenin kapısını açacaktır!
